大千世界，蕓蕓眾生。在我們身邊總有我們看不慣的人和事。這是因?yàn)閯e人的言辭、行為沒(méi)有按照或不符合我們的意愿。當(dāng)我們出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦呢？是不是我們就像小孩子一樣，別人和我們說(shuō)話(huà)我們愛(ài)搭不理？仿佛認(rèn)為這是我們的能耐，不以為恥反以為榮，并沒(méi)有覺(jué)得自己心胸狹隘。還總給自己找借口：你看你多么讓人厭惡，我才不稀得和你說(shuō)話(huà)呢。把責(zé)任撇得一干二凈。那么事實(shí)真的就是我們表面看起來(lái)的樣子嗎？實(shí)質(zhì)看似你暫時(shí)得到了快樂(lè)，但是這種快樂(lè)是建立在別人的痛苦之上，所以先不說(shuō)造成這種局面的因由是什么，就這種心理而言，不可否認(rèn)的是內(nèi)心有自卑情結(jié)。就好比如果一個(gè)人覺(jué)得軟弱，他會(huì)跑到能使他覺(jué)得強(qiáng)壯的環(huán)境里去，他不是把自己鍛煉得更強(qiáng)壯，更有適應(yīng)能力，而是訓(xùn)練自己，讓自己在自己的眼中顯得更強(qiáng)壯，實(shí)際他的自卑感仍然原封不動(dòng)。
我們討厭反感一個(gè)人，不想見(jiàn)到他的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他總會(huì)在我們眼前轉(zhuǎn)悠，然而，我們心里是煩躁的、不安的，實(shí)質(zhì)這是我們心念出了問(wèn)題。你已經(jīng)忽略了周?chē)囊磺校炎⒁饬θ技性谶@個(gè)人身上，他已經(jīng)占據(jù)了你的內(nèi)心。別人只是自己的一個(gè)不同面向，你討厭別人實(shí)際討厭的是你自己，自己內(nèi)心有不滿(mǎn)，才會(huì)用這樣的行為來(lái)發(fā)泄。而產(chǎn)生這種心理是很讓自己痛苦的，如果長(zhǎng)期如此不重視、不矯正，它隨時(shí)隨地都會(huì)出現(xiàn)。我們要擺脫這種痛苦，就不要被這種邪念推著到處亂跑，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)正視它們，接納它，看它們從何而來(lái)，往哪里去。我們除了分析問(wèn)題所在，還要找到問(wèn)題的根源。
痛苦并非憑空而來(lái)，根據(jù)佛陀的開(kāi)示，造成痛苦的根本原因在于我執(zhí)，要真正止息痛苦，只能從破除我執(zhí)入手。所以我們要學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性，讓自己變得豁達(dá)、心境坦然，才會(huì)敞開(kāi)心扉接納別人，亦是接納自己。
（幸福店 何輝）
